Для устранения лишнего веса — эффективные методики похудения без вреда для здоровья, сочетающие энергозатратные упражнения с подбором правильного питания.
Занятия строятся по индивидуальной программе. Это позволяет оптимально подобрать комплекс упражнений и диету, что положительно сказывается на результате. Прогресс виден уже после нескольких занятий.
Возможно как акцентированное снижение веса (к примеру, в области талии), так и комплексные упражнения.
Интенсивный тренинг, рекомендуемый специалистами плеяда, широко распространен пр и подготовке легкоатлетов. Он позволяет не только убрать ненужные килограммы, но и нормализовать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снять хроническую усталость, стресс и так далее.
Мы предлагаем каждому клиенту уникальную программу, которая включает в себя:
Составление, коррекция индивидуального рациона. позволяющего дать организму необходимую энергию для занятий спортом и исключить “лишние” калории.
Конкретные результаты после определенного числа занятий. вы будет двигаться вперед и с каждым разом становиться все стройнее. Четкая цель в занятии спортом — половина успеха, и мы это знаем.
Посещайте занятия в фитнесс-центре “Плеяда” столько, сколько вам необходимо. Никакой чрезмерной нагрузки и избыточных тренировок, негативно отражающихся на состоянии здоровья.
Подбирается индивидуально под физические возможности и потребности посетителя. Выявляются противопоказания.
Записывайтесь на тренировки по телефону +7 (920) 120-24-30 или с помощью онлайн-формы заявки
Запись в спортзал
