Для Вас все виды массажа лица и тела, спа-процедуры, тренажерный зал
+7 (930) 101-19-01; +7 (930) 076-40-94

Индивидуальные программы

Индивидуальные тренировки — это занятия с фитнес-тренером по специально разработанной программе, направленной на достижение конкретной цели. Она учитывает цель занятий (набрать вес, сбросить килограммы. развить выносливость и т.д.), продолжительность и интенсивность тренировок ( в зависимости от физических возможностей человека), подбор правильного питания и множество других факторов.

Такой подход хорош для тех, кто желает добиться максимального результата в самые короткие сроки.

Индивидуальные тренировки в спортзале “Плеяда” подразумевают:

  • Работу в удобное время по согласованной программе;
  • Составление специальной диеты, рекомендации по питанию;
  • Снимает хронический стресс и напряжение;
  • Контроль и поддержка со стороны тренера на протяжении каждого занятия;
  • Постоянный прогресс, появление результатов уже после нескольких тренировок;

Записывайтесь на тренировки по телефону +7 (920) 120-24-30 или с помощью онлайн-формы заявки

Запись в спортзал

2020, Оздоровительный центр Плеяда

Запись | Контакты | Политика конфиденциальности | Онлайн-оплата