Для Вас все виды массажа лица и тела, спа-процедуры, тренажерный зал

+7 (930) 101-19-01; +7 (930) 076-40-94

Фитнес-бокс

Фитнес-бокс — новое направление в фитнесе, оптимально сочетающее в себе приемы аэробики. упражнений на выносливость и отработку приемов, которыми пользуются профессиональные боксеры. В отличие от фитнеса, большое внимание уделяется технике ударов, их постановке и отработке. Такие навыки вполне могут пригодиться при самообороне. В отличие от бокса, на занятиях нет спаррингов, они травмобезопасны, плюс — большое внимание уделяется работе ногами.

Занятия фитнесс боксом позволяет:

Приобрести уверенность в своих собственных силах;

Улучшить координацию и точность движений;

Свести к минимуму риск получения травмы;

Улучшить обмен веществ, сжечь лишние калории;

Повысить уровень выносливости;

Развить все группы мышц.

Фитнес бокс доступен для мужчин и женщин всех возрастов. Он будет полезен и детям, и взрослым.

Занятия фитнесс-боксом в салоне “Плеяда” — это:

  • Атмосфера комфорта и сосредоточенности;
  • Групповые занятия и индивидуальные программы;
  • Удобное время посещений;
  • Весь необходимый инвентарь;
  • Дополнительные возможности для спорта и ухода за телом.

Заинтересовались? Звоните и записывайтесь на тренировки по телефону +7 (930) 076 40 94. Либо воспользуйтесь формой онлайн заявки (круглосуточно).

Запись в спортзал