Кардиотренировки — специальный комплекс упражнений, направленных на развитие общей выносливости и улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Предназначена для:
- Начинающих спортсменов — позволяет подготовить сердечно-сосудистую систему к повышенным нагрузкам;
-
Людей, желающих похудеть — упражнения способствуют сжиганию большого количества калорий;
-
Культуристов, решивших “подсушить” мышечную массу — от тренировок рельеф мышц становится более заметен;
-
Для тех, кто хочет продлить свою молодость — после начала тренировок уходит хроническая усталость. плохое настроение и самочувствие, открывается второе дыхание.
Занятия в спортзале “Плеяда” по индивидуальной программе помогут вам:
- укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему;
-
“убрать” ненужные килограммы;
-
повысить стрессоустойчивость;
-
укрепить иммунитет;
-
улучшить настроение и приобрести уверенность в себе.
Записывайтесь на тренировки по телефону +7 (920) 120-24-30 или с помощью онлайн-формы заявки
Запись в спортзал